Bulan Ramadhan: Niat puasa, hukum & segala yang berkaitan

Puasa adalah amalan berpuasa yang dilakukan oleh umat Islam pada bulan Ramadan.

Kalau kita bukan Islam kita tak perlu berpuasa seperti yang disyariatkan. 

Puasa bermaksud kita menahan diri dari makan, minum, dan tak boleh melakukan hubungan suami isteri dari waktu fajar sampai terbenamnya matahari iaitu masuk waktu maghrib.

Puasa ni bertujuan untuk melatih kesabaran diri, mengawal hawa nafsu, dan membuka kesedaran rohani pada diri kita. 

Niat puasa perlu dibuat sebelum fajar dan kita akan terus berpuasa sehingga waktu berbuka.

Hukum puasa adalah fardhu (wajib) bagi setiap orang Islam yang mukallaf atau mampu melakukannya.

BULAN RAMADHAN

Persediaan sebelum masuk bulan Ramadhan

Persediaan yang disyorkan untuk dilakukan sebelum masuk bulan Ramadan bagi umat Islam:

  • Berusaha untuk meningkatkan amalan solat dan membiasakan diri untuk menunaikan solat lima waktu dengan sempurna.
  • Membiasakan diri untuk membaca al-Quran dan menambahkan jumlah bacaan harian bagi yang mampu.
  • Membiasakan diri dengan amalan-amalan sunat seperti puasa sunat, membaca zikir, dan sedekah.
  • Menjaga kesihatan dengan menjalankan gaya hidup yang sihat, termasuk pemakanan yang seimbang dan bersenam secara berkala.
  • Memperbaiki hubungan dengan keluarga dan masyarakat serta menghindari perbuatan yang tidak berfaedah.
  • Berikhtiar memperbaiki diri dan memperkukuhkan hubungan dengan Allah s.w.t. melalui amalan-amalan kebajikan.

Niat puasa

Niat puasa adalah niat yang dibuat sebelum kita mulakan ibadah puasa untuk menentukan tujuan dan menghidupkan semangat berpuasa. Niat ini perlu dilafazkan secara lisan atau sekurang-kurangnya dalam hati.

Lafaz Niat Puasa Harian di Bulan Ramadhan 

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ أَنْ أَدَاءِ فَرْضِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ لِلَّهِ تَعَالَى 

  • Bahasa rumi: Nawaitu Souma Ghadin ‘An Ada-‘i, Fardhi Syahri Ramadhana Hazihis Sanati Lil’lahi Ta’ala 
  • Maksudnya: Sahaja aku puasa esok hari pada bulan Ramadhan tahun ini kerana Allah Ta’ala

Lafaz Niat Puasa Sebulan di Bulan Ramadhan 

نَوَيْتُ صَوْمَ شَهْرِ رَمَضَانَ كِلِّهِ لِلَّهِ تَعَالَى 

  • Bahasa rumi: Nawaitu Souma Syahri Ramadhana Kul’lihi Lil’lahi Ta’ala 
  • Maksudnya: Sahaja aku berpuasa keseluruhan pada bulan Ramadhan kerana Allah Ta’ala 

Kalau kita niat dengan ikhlas kerana Allah,  maka ibadah puasa kita insyaAllah akan diterima oleh Allah dan kita akan mendapat pahala yang dijanjikan.

Sunnah Bersahur

Kelebihan bersahur dalam bulan Ramadhan:

  1. Meningkatkan kekuatan dan ketahanan dalam menjalankan ibadah puasa.

  2. Menjaga keseimbangan nutrisi dan kecukupan gula darah dalam tubuh.

  3. Mendapat ganjaran dan keberkatan dari Allah s.w.t.

  4. Meningkatkan semangat dan motivasi dalam menjalankan ibadah puasa.

  5. Mencontohi sunnah Rasulullah s.a.w. dalam menjalankan ibadah puasa.

Kesan tak sahur dalam satu hari

Kesan klinikal pada tubuh badan kita jika tak bersahur sebelum berpuasa:

  • Risiko lebih tinggi mengalami dehidrasi (kekurangan air)
  • Berisiko mengalami peningkatan gula darah dan tekanan darah.
  • Risiko lebih tinggi mengalami sakit kepala dan pening
  • Risiko penurunan prestasi kerja dan produktiviti
  • Menyebabkan perut kembung dan sembelit

Yang boleh membatalkan puasa

Perkara yang dapat membatalkan puasa menurut pandangan Islam:

  1. Makan dan minum dengan sengaja.

  2. Melakukan hubungan suami isteri.

  3. Muntah-muntah secara sengaja atau dengan sengaja memasukkan sesuatu ke dalam badan yang menyebabkan muntah.

  4. Keluar darah haid atau nifas pada perempuan.

  5. Terpaksa memakai hingga menelan sesuatu seperti ubat-ubatan atau rokok.

  6. Hilang kesedaran atau tidak sedarkan diri.

Kalau kita melakukan perkara-perkara di atas secara sengaja, maka puasa kita akan terbatal dan kita perlu menggantikannya pada hari lain. 

Jika perkara-perkara tersebut dilakukan secara tidak sengaja atau dalam keadaan darurat, puasa kita masih sah dan tidak perlu diganti.

Amalan ketika berpuasa

Amalan yang disyorkan untuk dilakukan semasa berpuasa:

  • Meningkatkan amalan solat: Berpuasa merupakan satu amalan yang dianjurkan dalam Islam, oleh itu meningkatkan amalan solat seperti solat sunat dhuha, solat tahajjud dan solat tarawih sangat ditekankan.
  • Meningkatkan amalan membaca al-Quran: Berpuasa adalah bulan yang penuh dengan keberkatan, oleh itu menjadikan bulan Ramadan sebagai bulan untuk meningkatkan amalan membaca al-Quran menjadi sangat penting.
  • Membuat sedekah: Amalan sedekah adalah amalan yang sangat ditekankan dalam bulan Ramadan. Sedekah kepada yang memerlukan dapat membantu mereka yang kurang bernasib baik, termasuklah kucing, anjing & haiwan yang sedang kelaparan. Bukan manusia semata mata. 
  • Banyakkan berdoa:  Berdoa kepada Allah dalam bulan Ramadan antara amalan yang mudah diterima. Doa kita sangat makbul diwaktu ni. Jadi banyakkan berdoa. 
  • Buat amalan sunnah: Biasakan diri dengan amalan sunnah seperti berbuka dengan kurma, memperbanyakkan amalan tasbih dan zikir, serta membaca surah Al-Mulk sebelum tidur.
  • Menghubungkan silaturahim: Menjalin hubungan baik dengan keluarga dan orang lain merupakan satu amalan yang sangat ditekankan dalam Islam, oleh itu bulan Ramadan adalah bulan yang sesuai untuk memperbaiki hubungan sesama manusia.
  • Bermuhasabah diri: Bulan Ramadan adalah bulan yang sesuai untuk kita melakukan bertafakur, menghisab diri sendiri & mencari jalan untuk memperbaiki diri kita sendiri. 

Dengan amalan-amalan yang kita buat, insyaAllah ibadah puasa kita akan lebih bermakna & kita akan mendapat pahala yang sangat besar. 

AMALAN KETIKA BERPUASA

Manfaat puasa pada kesihatan

Antara manfaat kesihatan apabila kita berpuasa:

  • Boleh Menurunkan Berat Badan: Puasa memaksa badan untuk membakar kalori daripada lemak, disebabkan kita boleh menurunkan berat badan. Puasa juga boleh mengurangkan pengambilan kalori keseluruhan, dan ini membantu kita untuk mengawal berat badan.
  • Meningkatkan Kesihatan Jantung: Puasa boleh membantu menurunkan paras kolesterol dan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko kepada penyakit jantung. Selain itu, puasa boleh  membantu meningkatkan fungsi jantung kearah yang lebih efisyen. 
  • Meningkatkan Fungsi Otak: Puasa terbukti meningkatkan prestasi otak. Bila badan dalam keadaan berpuasa, pengeluaran hormon yang menjejaskan kesihatan otak, seperti BDNF (faktor neurotropik yang berasal dari otak) akan meningkat.
  • Menjaga Kesihatan Kulit: Puasa boleh membantu mengurangkan jerawat dan keradangan kulit. Selain itu, puasa juga boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen iaitu bahan penting untuk mengekalkan kesihatan kulit.
  • Meningkatkan Kekebalan: Puasa boleh membantu meningkatkan pengeluaran sel imun, seperti sel T dan sel B, seterusnya meningkatkan antibody tubuh terhadap penyakit.
  • Mengurangkan Risiko Diabetes: Puasa boleh membantu mengurangkan rintangan insulin, yang merupakan faktor risiko utama untuk diabetes. Selain itu, puasa juga dapat membantu menstabilkan paras gula dalam darah.
  • Meningkatkan Kualiti Tidur: Puasa boleh membantu meningkatkan kualiti tidur dengan menstabilkan irama sirkadian badan. Berpuasa boleh membantu mengurangkan gangguan tidur, seperti masalah insomnia.
  • Menggalakkan Kesihatan Penghadaman: Puasa boleh membantu membersihkan saluran usus daripada toksin dan bahan buangan, sekali gus meningkatkan kesihatan saluran usus. 

Puasa memberi kesan yang sangat besar untuk kesihatan kita. Walau bagaimanapun, sebelum kita berpuasa, pastikan kita berunding dengan doktor dulu, terutama kalau kita ada masalah kesihatan yang agak serius & perlukan pantauan. 

Hukum Solat Tarawih dalam bulan Ramadhan

Solat Tarawih adalah solat sunat yang dilakukan selepas solat Isyak pada bulan Ramadan.

Menurut pandangan mazhab Syafi’i dan Hanbali, solat Tarawih adalah sunat muakkad (sunat yang sangat ditekankan) dan dianjurkan untuk dilakukan pada bulan Ramadan.

Manakala, menurut mazhab Maliki dan Hambali, solat Tarawih bukan sunat muakkad, tetapi masih dianjurkan untuk dilakukan

Sedangkan menurut mazhab Hanafi, solat Tarawih adalah sunat ghairu muakkad (sunat yang tidak ditekankan) dan bukan amalan yang wajib dilakukan pada bulan Ramadan.

Walaupun terdapat perbezaan pandangan di antara mazhab-mazhab dalam hal ini, namun kesemua mazhab bersetuju bahawa solat Tarawih adalah solat sunat yang baik dan dianjurkan untuk dilakukan pada bulan Ramadan.

Daripada Abu Hurairah RA bahawa Rasulullah SAW telah bersabda:

Sesiapa yang melakukan solat malam (Tarawih) pada Ramadan kerana keimanan dan mengharapkan keredhaan dan keampunan Allah semata-mata, maka diampunkan segala dosanya yang lalu

— Hadis riwayat Muslim

Niat solat Tarawih

Niat solat tarawih bersendirian

Lafaz niat solat sunat terawih secara bersendirian ialah:

Usolli Sunnatat-Tarawih Rak’ataini Lillahi Taala 

Maksudnya: Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat kerana Allah Taala.

Niat solat tarawih berjemaah (Makmum)

Jika anda ingin solat berjemaah bersama keluarga, niat Solat Terawih di rumah secara berjemaah (sebagai makmum) adalah seperti berikut:

Usolli Sunnatat-Tarawih Rak’ataini Makmuman Lillahi Taala 

Maksudnya: Sahaja aku solat sunat tarawih dua rakaat sebagai makmum kerana Allah Taala.

 

Jom beli kurma

Bersedia untuk bulan ramdhan
Lazada

Berapa rakaat nak buat untuk solat tarawih

  • Jumlah rakaat dalam solat Tarawih berbeza mengikut mazhab dan amalan setempat.
  • Mazhab Syafi’i mengamalkan solat Tarawih 20 rakaat dilakukan secara berjemaah.
  • Mazhab Hanafi dan Maliki juga mengamalkan solat Tarawih 20 rakaat, namun dilakukan dengan cara yang berbeza.
  • Solat Tarawih perlu diakhiri dengan solat sunat Witir sebagai penutup.
  • Selepas solat sunat Witir, seseorang boleh memperbanyakkan amalan zikir dan doa.

Hukum solat sunat Witir

  • Solat Witir adalah solat sunat yang sangat dianjurkan dan dilakukan selepas solat Tarawih pada bulan Ramadan.
  • Solat Witir biasanya dilakukan pada akhir malam sebelum waktu subuh.
  • Solat Witir boleh dilakukan secara berjemaah di masjid, surau atau di rumah bersama keluarga.
  • Rakaat paling minimum bagi sunat witir adalah sekurang-kurangnya satu rakaat atau tiga rakaat menurut pendapat sebahagian ulama’ Mazhab Syafi’e
  • Melakukannya secara dua rakaat dengan satu salam dan satu rakaat lagi berasingan. (Jika kita ingin melakukan 3 rakaat)
  • Selepas solat Witir, seseorang boleh memperbanyakkan amalan zikir dan doa.
  • Solat Witir juga boleh dilakukan pada setiap malam, tak semestinya dilakukan pada malam terakhir bulan Ramadan.

Zakat fitrah dibulan Ramadhan

Zakat Fitrah adalah zakat yang wajib dikeluarkan oleh setiap individu Islam sebagai tanda syukur kepada Allah SWT di akhir bulan Ramadan.

Penjelasan ringkas tentang Zakat Fitrah:

  • Zakat Fitrah adalah zakat wajib bagi setiap individu Islam, termasuk bayi yang baru lahir dan orang yang tidak mampu.
  • Waktu wajib membayar zakat fitrah bermula dengan tenggelamnya matahari pada hari terakhir Ramadan (malam Raya). Pendapat ini dipegang oleh Mazhab Syafie, yang juga dipegang oleh sebahagian Mazhab Maliki dan Hanbali.
  • Waktu sunat membayar zakat fitrah adalah sebelum solat hari raya, dan makruh kalau kita tangguhkan. Pendapat ini juga dipegang oleh Mazhab Syafie.
  • Waktu haram membayar zakat fitrah ialah selepas hari raya tanpa alasan yang kukuh atau uzur. Pendapat ini dipegang oleh ulama dari Mazhab Hanafi, Maliki, Syafie, dan Hanbali.
  • Jika zakat fitrah tidak dibayar pada waktu yang ditetapkan, ia masih tetap wajib untuk dibayar secepat mungkin dan ia akan dianggap sebagai sedekah jika dibayar selepas waktu yang ditetapkan. Walau bagaimanapun, jika zakat fitrah dilengahkan tanpa sebab yang dibenarkan, dosa akan bertambah atas diri kita. 
  • Jumlah zakat Fitrah yang perlu dikeluarkan ialah sebanyak satu sha’ (bersamaan 2.7kg) dari makanan asas tempatan, seperti beras atau tepung gandum.

Fidyah (denda) dalam bulan Ramadhan

Penjelasan tentang fidyah dan denda dalam bulan Ramadan:

  • Fidyah adalah bayaran yang diberikan sebagai ganti untuk membebaskan seseorang dari kewajipan berpuasa jika ia tak dapat berpuasa kerana alasan kesihatan seperti sakit kronik.

  • Jumlah fidyah yang perlu dibayar dalam bulan Ramadan adalah sama dengan nilai makanan untuk seharian, yang biasanya diukur dengan harga beras setempat. Jika kita tidak mampu membayar fidyah, maka kita perlu mengganti puasa kita di hari lain selepas bulan Ramadan berakhir.

  • Denda dalam bulan Ramadan dikenakan atas sebab kita meninggalkan puasa dengan sengaja, seperti makan dan minum tanpa alasan yang kukuh, termasuk melakukan hubungan suami isteri diwaktu berpuasa. 

  • Jumlah denda yang perlu dibayar disebabkan kita membatalkan puasa adalah dengan memberi makan kepada 60 orang miskin untuk setiap hari bagi puasa yang kita tinggalkan. Jumlah makanan yang perlu diberikan mesti setara dengan makanan yang biasa dimakan oleh seorang Muslim dalam kehidupan seharian. 

  • Kalau kita tak mampu membayar denda, kita boleh mengganti dengan puasa selama 60 hari secara berturut-turut atau tak berturut. 

  • Fidyah dan denda bertujuan untuk mengingatkan setiap orang Muslim tentang betapa pentingnya untuk kita patuh dengan  kewajipan berpuasa di bulan Ramadan.

Jom beli kurma

Bersedia untuk bulan ramdhan
Lazada
Team Imuslim

Team Imuslim

Digital Content Writer - Menulis content yang berkaitan dengan kehidupan seorang Muslim.

Feedback Artikel

Feedback yang diberikan penting untuk membuat artikel yang lebih baik dari masa kesemasa.