Korang pernah dengar tentang kelebihan madu? Selain sebagai pemanis semulajadi, madu sebenarnya mempunyai banyak kelebihan yang ramai orang tak tahu.
So, dalam artikel blog kali ni, kita nak share dengan korang 10 kelebihan madu yang mungkin belum korang tahu.
Korang bolehlah gunakan madu secara lebih optimal untuk tingkatkan kesihatan korang. Jom kita teruskan baca artikel ni untuk tahu lebih lanjut.
Manfaat pada kesihatan
Okey, here we go! Ini dia 10 kelebihan madu yang akan membuatkan kita semua rasa amazing:
Hapuskan batuk dan selsema
Korang semua tahu kan bila batuk dan selsema datang mengganas, memang menyeksakan. Tapi jangan risau, madu boleh membantu meredakan masalah ni. Madu ada bahan anti-radang dan antibakteria yang dapat membantu kita pulihkan diri dengan lebih cepat. Lagi power bila kita campurkan madu dengan limau atau jahe!
Boost sistem imun kita
Nak sentiasa sihat dan cergas? Madu adalah jawapannya! Ia kaya dengan antioksidan yang dapat membantu melindungi badan kita daripada serangan penyakit dan jangkitan. Dengan madu, sistem imun kita akan lebih kuat dan terus sihat selalu.
Rawat luka dan bakar
Korang pernah terbakar atau luka terkena pisau waktu masak-masak? Jangan panik, madu ada sifat antibakteria dan anti-radang yang boleh membantu dalam penyembuhan luka dan bakar dengan lebih cepat dan berkesan.
Bagus untuk tidur
Kalau korang susah nak tidur malam, bolehlah cuba minum madu. Madu mengandungi tryptophan yang boleh membantu kita tidur dengan lebih nyenyak dan selesa.
Kurangkan tekanan darah tinggi
Kalau korang ada masalah tekanan darah tinggi, madu boleh jadi penyelesaian. Madu mengandungi flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesihatan jantung kita.
Rawat masalah kulit
Korang ada masalah kulit macam jerawat atau eczema? Madu boleh membantu merawat masalah ni. Ia mempunyai sifat anti-radang dan anti-bakteria yang dapat membantu merawat masalah kulit dengan lebih cepat dan berkesan.
Memperbaiki sistem pencernaan
Kalau korang selalu rasa kembung perut atau sakit ulu hati, cubalah minum madu. Madu ada enzim yang boleh membantu penghadaman makanan dan merangsang pergerakan usus kita.
Mengatasi masalah alergi
Madu boleh membantu mengurangkan gejala alergi seperti hidung berair atau mata gatal. Ia mempunyai sifat anti-radang dan anti-bakteria yang dapat membantu meredakan masalah ni.
Menjaga kesehatan gigi dan gusi
Madu mempunyai sifat antibakteria yang boleh membantu menjaga kesihatan gigi dan gusi kita. Ia boleh membantu mengurangkan kuman dalam mulut dan mengurangkan risiko sakit gigi dan gusi.
Tingkatkan tenaga dan stamina
Madu mengandungi gula semula jadi dan nutrien yang dapat memberikan tenaga dan stamina kepada badan kita. Jadi, kalau korang selalu rasa letih dan penat, minumlah madu untuk tingkatkan tenaga dan stamina.
Jenama Madu yang patut korang tahu
Okay, di sini saya kongsikan 10 jenama madu di Malaysia beserta dengan anggaran harga:
Tualang Honey (anggaran harga: RM70-150)
Tualang Honey adalah jenama madu yang terkenal di Malaysia kerana ia dihasilkan daripada pokok Tualang yang terdapat di hutan hujan Malaysia. Madu ini dikenali mempunyai rasa yang unik dan boleh memberikan banyak manfaat kepada kesihatan.
Melipoly (anggaran harga: RM30-100)
Melipoly adalah jenama madu organik yang dihasilkan daripada lebah yang dibiakkan secara organik. Madu ini terkenal kerana kualitinya yang tinggi dan boleh memberikan banyak manfaat kepada kesihatan.
Natural Farm Honey (anggaran harga: RM25-80)
Natural Farm Honey adalah jenama madu yang dihasilkan secara organik dan dijamin bebas dari bahan kimia. Madu ini terkenal dengan rasa yang lembut dan kandungan nutrien yang tinggi.
Borneo Wild Honey (anggaran harga: RM80-150)
Borneo Wild Honey adalah jenama madu yang dihasilkan dari hutan hujan Borneo. Madu ini dikenali dengan rasa yang kaya dan tekstur yang pekat.
Kordel’s Royal Jelly Honey (anggaran harga: RM50-100)
Kordel’s Royal Jelly Honey adalah jenama madu yang dicampurkan dengan royal jelly, yang terkenal dengan kandungan nutrien yang tinggi. Madu ini boleh memberikan manfaat kepada kesihatan dan kecantikan.
Capilano Honey (anggaran harga: RM30-60)
Capilano Honey adalah jenama madu yang dihasilkan di Australia dan diimport ke Malaysia. Madu ini terkenal dengan rasa yang lembut dan kandungan nutrien yang tinggi.
Dutch Lady Pure Honey (anggaran harga: RM15-30)
Dutch Lady Pure Honey adalah jenama madu yang terkenal dengan harga yang berpatutan dan kualiti yang baik. Madu ini dihasilkan daripada bahan-bahan semulajadi dan bebas dari bahan kimia.
Comvita Manuka Honey (anggaran harga: RM100-300)
Comvita Manuka Honey adalah jenama madu yang dihasilkan daripada bunga Manuka di New Zealand. Madu ini terkenal dengan kandungan nutrien yang tinggi dan boleh memberikan banyak manfaat kepada kesihatan.
Bee Good Honey (anggaran harga: RM25-70)
Bee Good Honey adalah jenama madu yang dihasilkan secara organik dan bebas dari bahan kimia. Madu ini terkenal dengan rasa yang lembut dan kandungan nutrien yang tinggi.
Dalil tentang Madu yang patut korang tahu
Dalam hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim, Rasulullah S.A.W. bersabda: “Makanlah madu, kerana di dalamnya terdapat penyembuhan bagi manusia.”
Dalam hadis riwayat Imam Bukhari, Rasulullah S.A.W. bersabda: “Terdapat ubat untuk setiap penyakit, dan ubat untuk tuba’ (penyakit) adalah madu.”
Dalam hadis riwayat Imam Tirmidzi, Rasulullah S.A.W. bersabda: “Sesungguhnya Allah SWT telah menurunkan penyembuhan di atas bumi, dan terdapat dalam setiap jenis makanan. Maka, mencari pengubatanlah kamu, tetapi jangan kamu mencari ubat dalam sesuatu yang haram.”
Dalam hadis riwayat Imam Ahmad, Rasulullah S.A.W. bersabda: “Allah SWT telah mengutuskan dua jenis ubat, iaitu obat-obatan dan Al-Quran. Ubat-ubatan terdapat pada tumbuhan dan madu.”
Kesimpulan
Jadi, kesimpulannya, madu ni memang power gila untuk kesihatan kita. Ada banyak fakta dan kelebihan madu yang korang mungkin tak tahu.
Dalam artikel ni, kita dah senaraikan 10 kelebihan madu yang boleh membantu kita jaga kesihatan, macam rawat masalah kulit, kurangkan tekanan darah tinggi, dan boost sistem imun kita.
Lagi best, penggunaan madu ni sebenarnya ada dalam sunnah Nabi Muhammad S.A.W. Beliau selalu amalkan penggunaan madu untuk pengobatan dan penyembuhan. Dalam hadis Sahih Bukhari pun ada mention tentang kebaikan madu.
Jadi, korang patutlah amalkan penggunaan madu ni dalam kehidupan seharian. Tapi, janganlah pulak korang makan madu berlebihan pulak. Terlalu banyak pengambilan madu ni pun tak elok jugak tau.
So, make sure ambil madu dalam jumlah yang bersesuaian sahaja. Semoga artikel ni membantu korang memahami kelebihan-kelebihan madu ni dengan lebih jelas dan meyakinkan korang untuk terus amalkan penggunaan madu.
