Tentang Content
1. Keletihan yang terlampau
Salah satu tanda paling common hypotyroid ialah rasa letih yang terlampau.
Korang rasa macam mana pun cukup tidur, tapi masih rasa macam nak tidur lagi? Boleh jadi ada kaitan dengan thyroid korang.
2. Peningkatan berat badan
Kalau korang rasa berat badan naik tapi tak tau kenapa sebab diet dan rutin korang sama je, mungkin sebab thyroid korang tak berfungsi dengan betul.
Hypothyroid boleh slow down metabolism & cepatkan peningkatan berat badan. Sebab tu kalau korang perasan, makan sikit je berat badan dah naik. Tanda hypothyroid tu. Baik pergi check.
3. Rambut gugur
Rambut korang start gugur lebih dari biasa? Atau kulit korang jadi kering dan kasar?
Gugur ni sebenarnya normal untuk kebanyakan orang, cuma kalau nampak teruk tu, mungkin kena check dengan doktor.
Ini boleh jadi sebab hypothyroid sebab thyroid pengaruhi pertumbuhan rambut dan kelembapan kulit.
4. Suara serak dan pembengkakan di leher
Ada bengkak kat bahagian leher atau suara korang jadi serak tiba-tiba? Mungkin ada kaitan dengan kelenjar hypothyroid.
5. Sensitif terhadap sejuk
Kalau korang rasa lebih sejuk dari orang lain walaupun cuaca tak sejuk mana pun, hypothyroid mungkin punca kepada masalah ni.
Thyroid kita regulate suhu badan, jadi bila tak berfungsi dengan betul, badan kita struggle nak panaskan diri. Ha korang cepat sejuk tak?
6. Perubahan mood
Mood swing yang terlampau atau rasa down selalu mungkin juga tanda hypothyroid.
Thyroid kita ada kaitan dengan hormone yang affect mood kita. So kalau selalu sangat jadi, ada kemungkinan punca dia ni.
7. Masalah penghadaman
Constipation atau sembelit yang berterusan? Yup, boleh jadi lagi satu tanda hypotyroid pada diri.
Kalau jenis tak boleh buang air besar selama seminggu & kadang 2 minggu itu kira tanda korang ada sembelit yang teruk & mungkin hypotyhroid adalah puncanya.
Sembelit ni jangan pandang remeh, kalau 2 minggu tak berak tu boleh sebabkan kanser pulak nanti.
Kenapa kena jumpa doktor?
Tanda-tanda yang aku sebutkan ni mungkin ada kaitan dengan banyak penyakit lain atau mungkin sebab gaya hidup.
Tapi, kalau korang rasa ada beberapa tanda yang aku sebutkan tadi, better jumpa doktor untuk check.
Doktor akan buat ujian darah untuk tengok level hormone thyroid korang. Dari situ, korang akan dapat tahu sama ada korang betul-betul ada hypotyroid atau tak.
Jangan lupa, lebih awal kita tahu, lebih awal kita boleh handle masalah ni.
Kesimpulan
So ada banyak lagi tanda hypothyroid yang lain. Cuma ni je la yang kita share based pada majoriti.
Jangan ambil ringan isu kesihatan ni. Kalau rasa tak kena, jangan segan atau malu, terus pergi jumpa doktor.
Ingat, kesihatan adalah kekayaan yang paling berharga.
Take care dan jangan lupa share info ni dengan kawan-kawan korang. Siapa tahu, mungkin boleh membantu mereka.
